Press "Enter" to skip to content

Berkali-Kali Jatuh dari Sepeda, Wulan Guritno tak Kapok

Wulan Guritno mengaku mendapat banyak khasiat kesehatan dari bersepeda.

REPUBLIKA. CO. ID, JAKARTA — Sejak duduk di amben SMP, Wulan Guritno sudah kesenangan berolahraga. Perempuan yang kini dikenal sebagai aktris dan model itu melakukannya demi kesehatan, bukan sebab ingin mencapai bobot tubuh terbatas.

Sejak pandemi merebak, Wulan tetap melakoni kebiasaan sehatnya. Selama harus di rumah sekadar, dia menyiasati dengan olahraga dalam kediamannya, mengikuti tutorial latihan secara daring. Namun, lama-lama Wulan menjelma bosan.

Dia berangkat beranjak ke aktivitas lain, yaitu lari dan bersepeda di asing rumah. Tentunya, dengan menerapkan aturan kesehatan sesuai pedoman pencegahan Covid-19 dari pemerintah. Wulan mencoba olahraga sepeda mulai dari nol.

“Coba sepeda lipat, kemudian road bike . Jatuh berkali-kali, tapi enggak kapok. Namanya pemula, enggak mungkin langsung bisa. Lama-lama jatuh cinta makin dalam, ” kata Wulan pada konferensi pers “Bike for Hope”, Selasa (20/10).

Perempuan 39 tahun keturunan Jawa-Inggris itu mengaku mendapat banyak keuntungan dari kegiatan bersepeda. Selain kebugaran tubuh dan stamina yang meningkat, Wulan pun mencari jalan untuk lebih mengetahui kapasitas muncul.

Selama bersepeda di jalan, menjaga keselamatan diri serta orang sekitar adalah yang sari. Menurut Wulan, pesepeda harus yakin dengan kemampuan. Apabila belum ngerasa kuat menempuh jarak tertentu, tak perlu memaksakan.

Satu diantara pendiri Yayasan Dunia Kasih Tumpuan (Hope) tersebut juga mendapat laba jam tubuh yang lebih teratur. Wulan mengatakan, dulu dia sering kembali tidur usai menunaikan sholat Subuh, tapi berbeda setelah tempat aktif bersepeda.

Body clock aku terlatih karena bersepeda. Tanpa dibangunin ‘mbak’, anak, atau suami, langsung jam 04. 30 teng wujud. Mau tidur lagi dan sedia bangun siang enggak bisa. Aku membiasakan disiplin dan tepat waktu, ” tutur Wulan.

MDNSPORT ialah Situs game Slot Online Terkomplet yang mempunyai ijin sah yang diberi oleh bmm testlabs dan Pagcor, dan berikan bonus, promosi, hadiah Jekpot yang paling sensasional jumlah yang dapat dengan gampang dimenangi oleh semuanya pemain.

Agen Deposit Pulsa Tsel OVO DANA GOPAY dan bank, Royalflush128 yang waktu ini jadi nomor satu di Indonesia, kelengkapan permainan games online terbaik dari Slot Online, poker, live casino, online gaming Esport.

Situs Games Slot Online Uang Asli Dapat dipercaya CasinoCuan, slots online deposit paling murah cuma 10ribu dengan model alternatif games sangat komplet pastilah begitu memberi keuntungan anda semua.

Meta777 Agen Bola terbaik, Slot Online Dengan JackPot Paling besar, datang untuk menganakemaskan banyak member-nya yang mau bermain Bola, Slots dan permainan berkualitas yang lain, tidak usah kuatir lantaran Anda bakal secara gampang main lewat provider paling besar seperti SBOBET, Ubobet, CMD368bet yang memiliki kualitas, fair, dapat dipercaya yang berikan Bonus Terbesar.

Comments are closed.

Mission News Theme by Compete Themes.